Emoties

Emoties hebben we allemaal en beleven we subjectief. In de Chinese geneeswijze wordt uit gegaan van vijf emoties; piekeren, verdriet, angst, woede en vreugde. Een emotie kan worden opgeroepen doordat je in een bepaald situatie verkeerd, maar je kunt ook worden overvallen door een bepaald gevoel. Qi Zolang de emotie past in de bijbehorende situatie Lees meer

Stress

Stress heeft in onze samenleving een negatieve klank. Terwijl stress een normale natuurlijke reactie is van ons lichaam. Stress waarschuwt ons bij gevaar en geeft aan wanneer je overbelast dreigt te raken. Gezonde stress Stress is een gezonde reactie. Je lichaam maakt het hormoon adrenaline aan dat zorgt dat er meer bloed naar je hart Lees meer

Veranderingen

Veranderingen kunnen je uit balans brengen. Je wilt graag weten wat het leven je te bieden heeft. Wat de verwachtingen zijn waar je aan ‘moet’ voldoen. Zeker op gebied van wonen, werken en je dagelijkse leven. Het leven zit vol verrassingen en veranderingen. Niet gek dat we soms uit balans raken. Verandering door eigen invloed Lees meer

Menstruatieklachten

Je hebt buikpijn, je borsten zijn gevoelig en je bent moe en prikkelbaar. O jee, is het die tijd van de maand weer? Menstruatieklachten; Veel vrouwen hebben er last van. Veel voorkomende menstruatieklachten Veel vrouwen hebben last van één of meerdere klachten tijdens de menstruatie. Waarschijnlijk zijn de volgende menstruatieklachten herkenbaar: • Buikpijn, door het Lees meer

Vermoeidheid

Het is heel normaal dat je na een inspannende dag vermoeid bent. Maar wanneer is vermoeidheid niet meer ‘normaal’? Wanneer moet je je zorgen gaan maken? Als je elke avond vermoeid op de bank ploft? Ben je oververmoeid of misschien wel chronisch vermoeid? Verder kijken Als je een paar nachten goed slapen nodig hebt om Lees meer

Lage rugpijn

Vier op de vijf mensen hebben wel eens last van lage rugpijn. Het is een van de belangrijkste oorzaken van ziekteverzuim. Zowel mannen als vrouwen, jong en oud hebben er last van. Grote kans dat je wel eens last hebt gehad van lage rugpijn. Gelukkig kun je daar wat aan doen! Shiatsu en Lage rugpijn Lees meer

Qi

Qi is een belangrijk begrip in de Chinese geneeswijze. Het woord Qi is lastig te vertalen. De beste omschrijving voor QI is levensenergie. Shiatsu en Qi Shiatsu is een holistische behandeling die zijn oorsprong kent in de traditionele Chinese geneeswijze. De Chinese geneeswijze gaat ervanuit dat wanneer je levensenergie vrij door je lichaam stroomt dat Lees meer

Spanningshoofdpijn

 De meest voorkomende vorm van hoofdpijn is spanningshoofdpijn. Het is belangrijk om uit te zoeken waar je hoofdpijn vandaan komt. Meestal heeft hoofdpijn geen ernstige oorzaak maar is het vooral lastig. Hoofdpijn beïnvloed je leven en belemmert je in je dagelijkse activiteiten. Een Shiatsu behandeling help je te ontspannen en zorgt ervoor dat blokkades in Lees meer

Meridianen

Als je me al een tijdje volgt dan weet je dat Shiatsu een prima behandeling is om te ontspannen en dat de shiatsubehandeling gericht is op het zelfherstellend vermogen van je lichaam. Maar er kunnen ook specifieke klachten behandeld worden zodat je geen last meer hebt van bijvoorbeeld slapeloosheid, een herfstdepressie of rugklachten. De lijst Lees meer

Burnout

Een paar jaar geleden werd ik ‘overvallen’ door een burnout. Mijn lichaam gaf op allerlei manieren aan dat het genoeg was geweest. Ik was moe, mijn spieren deden zeer, ik kon niet meer helder denken en het enige waar ik zin in had was slapen. Signalen van burnout Natuurlijk was dit niet van het ene Lees meer